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   風船の魔法使いバルーンアートショップ
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夢をかなえる実践中-8.1日何かをやめてみる 9.決めたことを続けるための環境を作る 10.毎朝、全身鏡を見て身なりを整える
 8.1日何かをやめてみる

ポイント:
1日は二十四時間。新しいものを入れるなら、何かを捨てる。

感想:
何をやめたらいいのかわからなくて考え中。


9.決めたことを続けるための環境を作る

ポイント:人の意識を変えることはできない、人の意思なんてめっちゃ弱い。
だから具体的な何かを変える。

例:テレビを見る時間を減らそう→コンセントを抜いておく、もっというならテレビを撤去する。

感想:
ジャグリングボールをパソコンの横に置いて、気分転換にクルクルしています。出かけるときも持ち歩くようにして、ヒマさえあればクルクルしています。

また、10を実行するために、
パソコンの横の鏡を縦1mから1.5mに変えました。
これで朝から全身チェックができるようになりました♪

まず、意志が弱いという事実を認めることが大切だなぁと思いました。
必要があれば自分を追い詰めていこうと思います!(笑)


10.毎朝、全身鏡を見て身なりを整える

ポイント:
意識や内面を変えるのは難しい。けど外見は変えられる。

感想:
部屋に一人でいると、ついつい気の抜けた顔・姿勢になりがちだけれど、
そういう時間すら表情や姿勢に気をつけられる人が、
美しさを保っていられるのだろうなぁ・・と思います。

鏡を大きくしたことで、
写る頻度が上がったので、
いつもよりも意識する時間が増えそうです!


11.自分が1番得意なことを人に聞く

ポイント:
自分ではこれが得意分野と思っていても、人から見たら違うということってある。

12.自分の苦手なことを人に聞く

ポイント:
短所も長所も自分の持ってる同じ性質の裏と表。 
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